Har skrivit alla papper. På måndag börjar jag på heltid. Nu är det ingen lek längre som jag brukar säga. Har haft det lättsamt i fyra månader. Det har varit en försiktig inskolning för att jag ska kunna komma tillbaka.
Jag började med två timmar per dag som utökades till fyra, sex och sedan åtta. Helt problemfritt var det ju inte i början. Varje måndag morgon när jag klev upp så kom ångesten. Den är ingen trevlig besökare. Mitt undermedvetna kom ihåg hur det var för 2,5 år sedan. Jag har lärt mig hur jag ska hantera det men det var inte så himla lätt alla gånger.
Jag har gått i KBT-terapi under ett år så lite har jag ju kommit underfund med. Nu har jag inte bara positiva saker att se fram emot, men jag vägrar att oroa mig för något som inte har hänt ännu! Det är liksom ingen idé.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar